请关注孩子的自我认识状态

课程简介

    人一生有两次自我意识飞跃发展的时期，第一次是三岁前的婴儿期，第二次是青春期。婴儿期自我意识的发展容易受主要养育者（一般为父母）的影响，而青春期自我意识的发展则更具有自主性。它既可以完成本阶段自我意识发展的重点内容，又可以对原有不理想的自我状态进行调控和整合。因此，关注青春期孩子的自我意识发展状态，及时引领孩子树立正确的认识自我，尤显重要。本节课通过案例分析和建议，为八年级的学生家长提供参考。

导语

   “青年早期，正是一个人必须明确自己的个性特征，并开始考虑自己的人生道路的重要时期。一切的问题都是以‘自我’为核心而展开，又是以解决好‘自我’这个问题为目的”[1]。自我认识是“自我”的重要组成部分，指对自己身心活动的觉察，也就是自己对自己的认识。具体包括认识自己的生活状况、生理特征以及自己与他人的关系。八年级的孩子自我意识迅速发展，很多问题常会在这一时期呈现。作为家长，应细心关注孩子的自我认识发展状态。引领孩子正确的认识自己，培养健全的人格，为孩子一生的幸福奠定心理基础。

案例

阳阳是个初二的女生。皮肤白皙，身材高挑，学习成绩也不错。性格内向，不善言语。自上学期以来，她一直为自己脸上的几点雀斑而苦恼。还记得那是初二刚开学的一次朗读课上，老师在班上读了一篇文章，写到了一个脸上长雀斑的孩子。下了课，几个调皮的男同学，凑在一起恶作剧般的看着她笑我。她感到那几个男孩肯定在笑话她脸上有雀斑，又气又恼，又没办法，觉得难堪极了。回到家里，阳阳忍不住向妈妈哭诉，妈妈有点不以为然，劝她不要理他们。后来又给妈妈说，妈妈反倒批评她：“小事那么多，精力都浪费在这些琐事上。”再后来，她干脆闷在心里，对谁也不说了。但苦恼并没有随时间而消减。她慢慢变得越来越不喜欢自己，上课经常分心，学习成绩也下降了很多，情绪越来越糟。现在阳阳与父母说不上几句就吵，亲子关系越来越紧张。

分析

    青春期是孩子自我意识发展的第二个飞跃期，也是孩子自我意识发展的最关键、最重要的时期。美国心理学家哈特通过调查发现，儿童至少从五个重要而各自独立的领域来直接评价自己：学业成绩、运动能力、社会接纳性、身体外表、行为表现。[2]

    案例中的阳阳刚步入青春期，特别关注别人对自己的评价。而几个同学恶作剧般的做法，正好击中了本来不太接纳自己的阳阳的软肋。如果孩子回到家里诉苦，妈妈能站在孩子的角度去设身处地的理解孩子的苦恼，引导孩子正确认识自己，其实这是一次帮助孩子完成自我发展的很好的机会。但是，妈妈没有“读懂”孩子“求助”的信息，只是习惯于自己的说教，以至于关闭了孩子向自己求助的通道，最后竟成了一个难以打开的心结。
    林崇德教授在《发展心理学》中有这样几句话：青年早期，正是一个人必须明确自己的个性特征，并开始考虑自己的人生道路的重要时期。一切的问题既是以“自我”为核心而展开，又是以解决好“自我”这个问题为目的”。因此，关注青春期孩子自我认识状态，尤显重要

    一、正确的认识自己，是个体展开幸福人生的心理基础       

    自我认识是自我意识的认知成分，是指自己对自己以及外界关系的认识，也是自我调节、自我控制的前提条件。《道德经》中有这样几句话“知人者智，知己者明。胜人者有力，胜己者强”。在老子看来，“知人”“胜人”十分重要，但是“自知”“自胜”更加重要。“人贵有自知之明”，一个人如果对自己的认识不够客观，与周围人对自己的评价过于悬殊，很容易形成自满和自卑的心理特征。这不仅会影响自己的事业和身心的发展，也会影响与他人的关系和互动。
    二、青春期是自我意识发展的最关键时期
    人的自我意识的发展，有两个重要的飞速发展时期。一个是三岁前的婴儿期，另一个是青春期。婴儿期孩子自我意识的发展，较容易受其主要的养育者（一般为父母）的影响。如果养育者的人格不够健全，或育儿理念不够科学，极易养育出缺乏安全感的孩子。而青春期是个体自我意识快速发展，又逐渐完善的关键阶段，这一阶段自我意识处于急剧动荡而又逐渐趋于稳定的状态。这样的自我发展特点也是孩子通过自我成长，重塑自我的好机会。所呈现的自我成长中的很多问题，则往往是孩子向父母发出的“求助”的信号。
    三、初二是“身心聚变”问题凸显阶段

    初中生正值“身心聚变”的时期，其中初二尤为明显，美国心理学家霍林沃斯称之为“心理断乳期”，中国的教育圈，也称之为“初二现象”。这个时期的孩子已不再像小学阶段那么幼稚乖巧，那么容易接受父母的说教，更容易放下伪装，展示更真实的自我。一些成长过程中残留的问题，更容易由隐性转为显性。

建议

    台湾著名作家龙应台曾说：其实父母跟食物一样，都是有“有效期限”的。错过了陪伴的黄金期，就真的没有办法弥补了。无疑，青春期已是我们家长有效陪伴孩子成长的最后期限。如果想抓住这最关键的时机，引领孩子正确的认识自己，还需要家长做以下几个方面努力。
    一、树立正确的家庭教育观念，全面关注孩子的发展。
    教育专家孙云晓教授提出：家庭教育的最终目标是孩子人格的完善。但中国有一个很大的误区，只要把学习搞好了，别的什么都不用你管，我觉得这是教育荒唐的宣言。表面上看，把教育抓得很紧，其实把真正的教育给耽误了。“人格决定命运”，最终决定一个人能走多远的不是他会什么，而是他是一个怎样的人。“成人”教育既是家庭教育的重点，也是父母教育孩子的优势所在。只有把孩子“成人”的基础打好了，有了高尚的道德，有了乐观、自信、向上的个性特点和健全的人格，才有了一生幸福与成功的基本保障。父母只有有了科学的教育价值观念作支撑，才能全面地关注孩子的成长状态；只有当父母的关注点与孩子的需求同频，才能更充分的理解、接纳孩子；只有真正与孩子休戚与共，才可能给孩子提供高质量的陪伴。另外，家长的教育价值观念在一定程度上就是孩子成长的指挥棒，父母对孩子成长全面的关注，也在一定程度上避免了孩子自我认识上的以偏概全。
    二、提升共情能力，读懂孩子内心的真正需求。

    共情，本是心理学上的一个词语，按照美国心理学家罗杰斯的观点，他本是指咨询师对求助者内心世界的理解和体验[3]。在这里，我们可以理解为家长理解和体验孩子内心感受的能力。家长的共情能力，既是无条件理解、接纳孩子的能力，也是打开与孩子深度交流的通道的能力。当孩子体验到了来自家长的理解和接纳，家长与孩子之间也就形成了心理上的共同联盟。这种来自父母的理解和信任，能鼓励并促进孩子进行深入的自我探索，帮助孩子更深入、全面、准确地认识自己，也促进了父母与孩子之间更真诚、更深入的交流。
    这种对孩子的共情，不是体现在语言上的接受，而是源于对孩子发自内心的感同身受。这需要父母能够彻底放下自己对孩子的控制，把孩子当作一个完整的个体来对待。只有真正做到了对孩子的无条件的接纳，才能做到不仅在语言上，而且在目光、表情及身体动作等方面，都能自然地流露出对孩子的关切。这样才更容易让孩子觉察到自己成长的不足，增强做出改变和调整的信心和动力。
    三、抓住孩子成长的关键期，引领孩子在正确认识自我的基础上，学会掌控人生。
    最好的家庭教育，莫过于能早早的让孩子成为一个人。有掌控自己的能力，并不断的发展自己。能够独立的思考，独立的判断，学会选择，并为自己的选择负责。在这个自我发展的过程中，不断的积累前行的经验和信心。也许有些父母会认为自己的育儿经验不足，或者个人成长不够，在陪伴孩子的过程中留有一些遗憾，但庆幸的是，我们仍有这最宝贵的陪伴孩子成长的机会。育儿界有这样一句话：最好的父母不是满分的父母，而是60分的父母。与孩子一起回顾孩子成长的历程，帮孩子共同反观一路走来的得失，不失为引领孩子全面认识自己的最大的视角。让孩子在知道自己从哪里来的基础上，帮孩子去规划未来的人生之路。放眼人生，去掌控自我，可能更有利于走好当下的路。
    龙应台在《目送》中写道：我慢慢地，慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着你和他的缘分，就是今生今世不断地目送他的背影，渐行渐远……
    引领孩子正确的认识自己，早早的让孩子成为一个人，那时，孩子远行的背囊里，满装的将不是你的牵挂，而是满满的祝福。

作业

    请家长与孩子一起做认识自我的体验式活动，用“我是一个_____的人”句式说话，至少五句，然后说出自己相关的经历和理由。在这样的亲子互动中，不断澄清对自我的认识，学会接纳自我、悦纳自我。

参考文献 

    [1]林崇德,发展心理学 [M].北京：人民教育出版社，2009.3：  343

    [2]林崇德,发展心理学[M].北京：人民教育出版社，2009.3：290-291

    [3]郭念峰,心理咨询师（三级）[M].民族教育出版社，2012.7：61